Oba! Mais um dia de magra!Ontem foi assim:
Café da manhã: pão com queijo branco quente + café com leite e adoçante
Lanche da manhã: 1 copo de iogurte light de ameixa + 1 col. sopa de linhaça dourada
Almoço: salada + peixe grelhado com molho de amêndoas + um pedacinho de frango
Lanche da tarde: 1 copo de iogurte light de ameixa
Ao chegar em casa: 1 fatia de queijo branco
Jantar: omelete com queijo
Ontem tive um teste de fogo. Saí com meu irmão, minhas filhas, um casal de amigos e os filhos deles e no lugar onde estávamos tinha milhões de delícias. Que vontade que deu!!! Mas MIJOGUEI na Pepsi light e torcí prá irmos embora logo, kkkkkkkkkkkkkkkk.
Pensei: prefiro esse bagulho de chocolate ou entrar nas minhas calças????
Adorei vencer a tentação!!!
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