TEM CULPA EU, TEM CULPA CÁTIA?

"A desgramada da catchaça
Ela domina o meu eu
Faz meu dia virar breu
E a noite, uma caçada..."

Já dizia sabiamente o filósofo LATINO!

Na primeira vez que fui ao meu nutrólogo, ele fez uma série de perguntas sobre o que eu gostava de comer e o que era minha perdição:

- Você gosta de fritura?
NÃO
- Você gosta de doce?
SÓ NA TPM
- Você gosta de pão?
POSSO VIVER SEM
- Qual é o teu maior problema quando você tá de dieta?
NÃO PODER BEBER

O problema não é alcoolismo, genteam, podem relaxar, rs. Mas é SACANAGI tu passar uma semana todinha de dieta e não poder tomar nem uma cervejinha naquele sábado de 38°C! Ainda mais morando na praia.

Saio pouco, então não caio muito nessa tentação. Mas aquela cervejinha no almoço de domingo... um vinhozinho numa noite fria... a caipirinha da praia... negar tudo isso? Pô, não dá, né???

Pior que, realmente, enfiar o PÉ NA JACA NA CATCHAÇA leva uma semana todinha por água abaixo. Saco...

Pensando nisso, vim aqui compartilhar com vocês as informações e calorias das bebidas alcoólicas, porque não tô afim de ser a única abstêmia!

CERVEJA - 147kcal a lata (prá quem consegue ficar numa só, neam!)

Por ter menor teor alcoólico, é consumida em maior quantidade e aí o estrago tá feito!

Segundo o site TERRA, a "famosa barriga de cerveja, poderia ser substituída por "barriga de álcool", uma vez que bebidas alcoólicas em geral fermentam com facilidade no estômago, fazendo com que ele se dilate. Esse processo propicia o acúmulo de gordura. A barriga não é, portanto, malefício exclusivo da cerveja. "

Juro que não sei se fiquei triste ou feliz com essa informação...

VINHO - de 93kcal a 178kcal (quanto + suave, + calórico)

Tem alto teor alcoólico, entre 10% e 15%. O uso moderado (1 taça ao dia) traz diversos benefícios e não compromete o corpitcho. Só não vale tomar as 7 taças num dia só achando que tá tudo bem, porque não tomou nenhuma durante a semana, rsrsrsrs.

CACHAÇA - 277kcal (meio copo!)

Não preciso dizer mais nada. Está entre as mais calóricas e nunca vem sozinha. Sempre nos tentando em formato de caipirinhas MA-RA-VI-LHO-SAS (cerca de 270kcal). Eu costumo pedir com adoçante (212kcal), mas confesso que não é tão boa quanto a tradicional.

WHISKY (101kcal a dose) E VODKA (96kcal a dose)

Tem maior teor alcoólico, então podem (ou devem) ser consumidos em pouca quantidade (recomendo, hein?).

Se misturar com energético, saiba que a lata tem 110kcal.

OBS - minha amiga Naty deu a incrível idéia de colocar água de coco em forminhas de gelo, congelar e colocar na dose de Whisky.

ICE´s e afins... (190kcal a garrafa, mas já achei informações de até 240kcal.)

É docinha e suave, desce macia e reanima. Então, FIQUE DE OLHO!

Mais um agravante: se você é como eu que, quando bebe, fica magra, rica e esquece da dieta, preste muita atenção nos petiscos dos barzinhos!

Clique nos links abaixo e leia algumas matérias legais sobre o tema:

- Curta a balada sem exageros;

- Mitos da Ressaca;

- Momento do Brinde: calorias das bebidas alcoólicas.

DE RESTO VOCÊS JÁ SABEM...